Sonnenblumenkerne geschält
Sonnenblumenkerne geschält
Geschälte Sonnenblumenkerne sind knackige, nahrhafte Samen voller gesunder Fette, Ballaststoffe und Proteine. Köstlich als Snack oder als Topping für Salate, Joghurt und Backwaren.
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Waarom klanten Golden Nuts vertrouwen
- 4,8/5 uit 2.346 beoordelingen geliefd om pure smaak & versheid.
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Speichermethode
Speichermethode
Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um optimale Frische zu gewährleisten.
Zutaten
Zutaten
Sonnenblumenkerne
Nährwerte pro 100g
Nährwerte pro 100g
Energie ca. 580 kcal (2430 kJ)
Eiweiß ca. 21 g
Kohlenhydrate ca. 11 g
– davon Zucker ca. 2,6 g
Fett ca. 49 g
– davon gesättigte Fettsäuren ca. 4,5 g
– einfach ungesättigte ca. 18,5 g
– mehrfach ungesättigte ca. 23 g
Ballaststoffe ca. 6 g
Salz ca. 0 g (von Natur aus niedrig)
Wichtige Mineralstoffe Viel Magnesium, Eisen, Zink, Phosphor, Vitamin E
