مثل البذور الشعبية الأخرى ، فإن بذور عباد الشمس ، على الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فهي غنية بالبروتين النباتي والدهون الصحية والألياف. إذا كنت تأكلها بدون قشورها ، فإن بذور عباد الشمس تحتوي على بروتين أكثر من بذر الكتان وألياف أكثر من بذور القنب.
بذور عباد الشمس مقشرة
السعربدءًا من €5.00
الضريبة شاملة
لا توجد مراجعات حتى الآنشارك أفكارك.
كن أول من يترك مراجعة.