يتكون الجوز من الدهون والبروتينات والألياف الغذائية وهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض ألفا لينولينيك (كما هو موجود أيضًا في الأسماك الزيتية) المفيدة للقلب والبرميل. تناول المكسرات بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 15٪ ومعدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23٪.
الجوز المكسور
السعربدءًا من €6.00
الضريبة شاملة
لا توجد مراجعات حتى الآنشارك أفكارك.
كن أول من يترك مراجعة.